沉迷电子产品的孩子,开学后也很难把注意力转移到学习上来,所以假期里一定要管控好电子产品。我们要鼓励孩子转移注意力、发展兴趣爱好,当孩子有了兴趣爱好,才能不盯着手机、游戏,而关注阅读学习、体育、艺术、科技等,拥有积极乐观的好心态。
家长表示把孩子交给老师会比较放心,但是大多数老师是不愿意留下来给他们补课的,只是起着监督作用而已,所以在家写作业和学校是没有什么差别的,这样的政策也是多此一举。
对孩子进行一些入学前的心理指导是非常必要的。我曾看到一个亲戚是这样教育他即将进入一年级的孩子的:当孩子不听她的话时,她是这样教育孩子的,我看你还有几天好日子,马上上一年级把你关在学校一天,看你难受吧!自有老师批评你,一年级老师可是很凶的哦!而孩子冷漠地回了三个字:“我不上!”。我对孩子妈妈说:“你这样不是明显告诉孩子小学不是人呆的地方吗?小学老师是魔鬼吗?这样孩子开始就会抵触上小学的啊!果然,等到孩子要上一年级了,是各种不愿意上学,状况百出,全家被精疲力竭。
合理调整作息时间。好习惯成就好未来,家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯,按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等,逐渐与学校作息一致,防止孩子开学后出现不适应的情况;陪伴孩子增加户外运动,既可为返校后的运动量提升做准备,同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
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