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如果孩子不同意到点上交手机乖乖睡觉,那家长就拒绝吧。孩子威胁不上学,那就不去算了。有时候家长得让孩子自己承担责任,学习是他自己的事。孩子在家没有手机玩,没几天就会觉得无聊了,这个时候家长再跟孩子谈使用手机的问题,相信孩子也是乐意协商的。
当孩子处于叛逆期,有叛逆顶嘴、沉迷手机、厌学等问题时,很多家长都不知道该怎么办,不能理性客观去解决;甚至有的家长情绪也不好,没等孩子发脾气,自己先发火了;这种不理智的情绪状态,在教育孩子的过程中,往往是孩子叛逆的导火索!
在不断调整尝试和孩子的交流里,我才明白,是我的焦虑影响到了他。我的焦虑,让他烦燥,他觉得除了学习,我们之间没有话可说,他不想回家,他怕回家,他不想学习,他没有乐趣
儿童睡眠作息方面:如习惯晚睡、习惯晚起或白天补觉时间过长等,若这种状况经常出现,长期下来导致睡眠作息紊乱,严重影响睡眠质量。另外,儿童若沉迷电子产品,尤其是在夜间频繁接触电子产品,容易导致孩子过于兴奋,可能导致孩子夜间难以入睡,或频繁醒来。
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